ダイエット料理のレシピ_サラダ風焼きそば
サラダ風焼きそば
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暑い夏にさっぱりした焼きそばはいかが？簡単にサラダ風焼きそばができます。お好みで、マヨネーズやからしをつけるとさらにおいしいです。
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◆ 材料 1人分 ◆
- そば 1玉
- かにかま 3本
- おくら 3本
- 鰹節 適量
- 調味料Ａ
- *薄口醤油 大さじ2
- *酢 大さじ2
- *みりん 大さじ1
◆ 作り方 ◆
- おくらは茹でて、1cm幅に切っておく。かにかまは適当に割いておく。
- 熱したフライパンにほぐした焼きそばと混ぜ合わせた調味料Ａの半分のいれ、炒める。
- ２を器に盛り、おくら、かにかま、鰹節をのせる。
- 食べる直前に残りの調味料Ａをかける。
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